Kad spēle sāk kontrolēt tevi
Spēle ir izklaide, nevis ienākumu avots, un mēs vēlamies, lai tā tāda arī paliek. Brīdinājuma signāli ir regulāra spēlēšana ilgāk, nekā plānots, mēģinājumi atgūt zaudēto ar lielākām likmēm un spēle, kas nomāc vai slēpjama no tuviniekiem. Ja pamani kaut ko no tā, apstājies un pārtrauc sesiju, nevis mēģini izlīdzināt rezultātu.
Spēlē tikai ar naudu, kuru vari atļauties zaudēt, un neaizņemies, lai spēlētu. Iestati sev iemaksu limitu pirms spēles sākšanas, nevis tās laikā. Ja tev šķiet, ka spēle sāk traucēt darbam, attiecībām vai miegam, ir laiks paņemt pārtraukumu.
Vērts arī sekot, cik laika un naudas aiziet spēlei mēnesī, un salīdzināt to ar ienākumiem. Ja šis skaitlis aug ātrāk par plānoto, pauze palīdz atgūt skaidru skatu. Nekad nesper soli, kuru nevarētu apstāties, un nekad neizmanto kredītu spēlei.
Ko varam izdarīt mēs
Ja vēlies pārtraukt spēli, kontu var slēgt uz tavu pieprasījumu. Pašizslēgšanās pieprasījumu mēs saņemam adresē [email protected], un tajā jānorāda konta e-pasts. Pēc pieprasījuma saņemšanas mēs konta piekļuvi ierobežojam, bet papildu soļus, tostarp termiņu, vienmēr apstiprinām ar atbildes vēstuli.
Atbalsts čatā strādā visu diennakti, taču latviešu valodā tas nav pieejams, un mēs to sakām tieši. Tāpēc svarīgus jautājumus par spēles ierobežošanu labāk rakstīt e-pastā, kur tekstu var pārlasīt pirms nosūtīšanas. Mēs neizdarām spiedienu un neatturam no lēmuma pārtraukt spēli.
Latvijas konteksts
Latvijā darbojas valsts uzturēts pašizslēgto personu reģistrs, kurā iekļautajām personām azartspēļu piekļuve tiek ierobežota. Uzraudzības pienākumi Latvijā nesen ir mainījušies, tāpēc reģistra noteikumus, termiņus un to, kā tajā iekļūt, jāpārbauda pie uzraugošās iestādes. Mūsu licence ir Kirasao, nevis Latvijas licence, un tas jāņem vērā, izvērtējot savas iespējas.
Spēle ir paredzēta tikai pilngadīgām personām, un likumā noteiktais vecums var mainīties, tāpēc pārbaudi aktuālo prasību. Mēs nevaram solīt, ka kāds konkrēts vietējais palīdzības tālrunis darbojas visu diennakti, tāpēc zemāk ir starptautiski dienesti, kuru tīmekļa vietnes ir atvērtas jebkurā laikā. Ja kāds no tiem nepalīdz, vērsies pie ģimenes ārsta.
Kur meklēt palīdzību
Bezmaksas un konfidenciālu palīdzību piedāvā Gambling Therapy ar tiešsaistes čatu un forumiem vairākās valodās. Šis dienests ir paredzēts gan pašiem spēlētājiem, gan viņu tuviniekiem. BeGambleAware sniedz informāciju un atbalstu tiem, kam spēle rada raizes, bet Gamblers Anonymous apvieno cilvēkus, kuri savstarpēji atbalsta viens otru.
Atgriezties pie kopējā piedāvājuma var mūsu tiešsaistes kazino sākumlapā, taču, ja jūti, ka spēle kļuvusi par problēmu, labāk vispirms runā ar tuvinieku vai speciālistu. Palīdzības meklēšana nav vājums, un jo agrāk to dara, jo vieglāk ir atgūt kontroli. Mēs vienmēr atbalstām lēmumu apstāties, un neviens jautājums par pauzi mums nešķiet nevietā.
Padomi tuviniekiem
Ja pamani, ka kāds tuvinieks spēlē vairāk nekā spēj atļauties, runā ar viņu mierīgi un bez pārmetumiem. Piedāvā kopīgi apskatīt, cik naudas un laika spēlei ir aizgājis, un ieteic paņemt pārtraukumu. Atgādini, ka palīdzību var saņemt bez maksas un anonīmi. Šādas sarunas ir grūtas, tāpēc ir svarīgi izvēlēties mierīgu brīdi un nevainot cilvēku par notikušo.
Ja tuvinieks nav gatavs runāt, nespied viņu un nemēģini pārņemt viņa finanses bez piekrišanas. Labāk piedāvā palīdzību, kad viņš pats to vēlas, un atgādini, ka lēmums apstāties vienmēr ir iespējams. Pacietība šādās situācijās bieži vien palīdz vairāk nekā stingri ultimāti.